Prečítajte a zapamätajte si to dokonca života: Toto je 18 potravín, ktoré účinne prečisťujú cievy a chránia pred infarktom. Ich konzumácia predlžuje život
Kardiovaskulárne choroby sú jednou z hlavných príčin úmrtí. Ateroskleróza a ďalšie choroby sú väčšinou spôsobené zlou stravou, nedostatkom pohybu a stresom. Svojmu telu ale môžeme ľahko pomôcť. Stačí do jedálnička zaradiť tieto potraviny: Reklamy 1. Losos Ryby sú veľmi cenným zdrojom mastných kyselín a znižujú hladinu zlého cholesterolu. Zdraviu prospešný je aj tuniak, sleď alebo makrela. 2. … Čítať viac