Zdravý životný štýl a zdravá výživa by mali byť dôležité pre každého.
Zdravý životný štýl však nemusí nevyhnutne znamenať, že naše telo bude zbavené toxínov.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich 9 príznakov, určite začnite s detoxikáciou, pretože vaše zdravie nie je hra!
1. Nízka energia
Vyčerpanie a nízka hladina energie môžu naznačovať, že telo je plné toxínov.
2. Bolesť hlavy
Ak často pociťujete bolesti hlavy bezdôvodne, možno môžete najskôr skúsiť vypiť 1 – 2 šálky detoxikačného čaju, než si dať 1 – 2 balenie liekov.
3. Problémy so žlčníkom
Konzumácia jedál s vysokým obsahom tuku môže spôsobiť pocit bolesti v žalúdku, pretože žlčník nedokáže tolerovať viac toxínov.
Ak sa detoxikácia nebude brať vážne, hrozia žlčové kamene.
4. Nosová kongescia
Prejavom toxínov môžu byť aj dýchacie ťažkosti a časté upchatie nosa.
5. Vlny horúčav
Ak často zažívame nevysvetliteľné vlny horúčav, môže to byť ďalší príznak stresovej práce srdca. Tieto signály nesmieme brať na ľahkú váhu, musíme telo okamžite detoxikovať!
6. Žltý alebo biely jazyk
Ak náš jazyk zožltne alebo zbelie a dokonca sa nám zhorší dych, je čas na detoxikáciu. Farba zdravého jazyka je ružová alebo bledočervená.
7. Brušný tuk
Hromadenie brušného tuku môže naznačovať hromadenie toxínov v tele. Potrebujete detoxikačnú diétu, ktorá uvoľní váš metabolizmus a tiež reguluje hladinu cholesterolu.
8. Kožné problémy
Suchá pokožka, svrbivé vyrážky, pupienky – to všetko môže naznačovať, že naše telo explodovalo vo vnútri a nevyhnutne potrebujeme detoxikáciu.
9. Nespavosť
Počas spánku telo uvoľňuje melatonín, ktorý môže mať vplyv na elimináciu toxínov.
Pri nespavosti však môžu byť narušené metabolické procesy, čo môže brániť uvoľňovaniu toxínov.
Tu je niekoľko spôsobov, ako odstrániť toxíny, ktoré na vás číhajú v tele!
- prírodný detoxikačný recept
- ráno s pohybom
- s lymfatickou masážou
- so saunou
- s pravidelným cvičením
- s masážnymi pohybmi pri sprchovaní
- konzumáciou prírodných, detoxikačných štiav a smoothies.
Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku, vďaka Vaším zdieľaniam máme chuť Vám prinášať nové články na každý deň.
Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové články na každý deň.