Prakticky na každý zdravotný problém vyvinuli farmaceutické spoločnosti liek, ktorí ničí príznaky alebo lieči celkový stav. Tento zásah v tele jednom okamihu niekde pomôže, ale v inej časti tela môže vyvolať rad zmien.
Vezmime si napríklad antibiotiká, ktoré sa bežne predpisujú pri chorobách bakteriálneho pôvodu a majú skutočne rýchly účinok, ale nezanedbateľné sú aj ich vedľajšie účinky.
Z tohto dôvodu by bolo užitočné vedieť, aké prírodné látky sa v našom prostredí nachádzajú, ktoré majú podobný účinok, ale nepoškodzujú črevnú flóru a imunitný systém.
Cesnak
Vďaka zložkám obsahujúcim síru a alicín je cesnak skvelým liekom na zmiernenie rôznych zdravotných ťažkostí, najmä nachladnutia, ktoré vám môže udrieť do hlavy kedykoľvek počas roka.
Pôsobí tiež mukolyticky a antisepticky pri chorobách dýchacích ciest. Odporúča sa tiež na zmiernenie iných infekčných chorôb, bolesti zubov, artritídy a chronického kašľa.
Nechtík lekársky
Vďaka svojim antiseptickým, antialergickým, chrípkovým a prírodným antibakteriálnym účinkom už Indiáni používali aj nechtík, ktorý stimuluje imunitný systém. Je obzvlášť účinný pri prevencii a zmierňovaní príznakov bakteriálnych respiračných chorôb.
Manuka med
Tento antiseptický, antibakteriálny med pochádza priamo z Nového Zélandu a Austrálie. Podľa vedeckého článku publikovaného v AIMS Microbiology vďačí za svoje účinky svojim fenolickým zložkám a metylglyoxalu. Bolo zistené, že táto molekula je účinná proti patogénnej baktérii zvanej Staphylococcus aureus, ktorá je pôvodcom mnohých infekčných chorôb, vrátane zápalu pľúc a bakteriálnej meningitídy.
Extrakt z grapefruitových jadierok
Vďaka obsahu bioflavonoidov je vynikajúcim spojencom v boji proti infekciám gastrointestinálneho traktu a močových ciest. Má antiparazitárne, antivírusové a protiplesňové účinky a preukázalo sa tiež, že je účinný proti Candida albicans, ktorá sa v tele môže množiť v dôsledku oslabeného imunitného systému a hormonálnych porúch.
Zázvor
Jedna štúdia zistila, že zázvor s antibakteriálnou a protiplesňovou aktivitou môže obmedziť rast určitých druhov patogénnych baktérií. Môže za to jeho obsah gingerolov, o ktorom sa preukázalo, že má výrazný antibakteriálny účinok na parodontálne infekcie. Vďaka antivírusovému účinku bojuje aj proti chrípkovým ochoreniam a zmierňuje bolesti žalúdka a čriev.
Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové články na každý deň.