Preskočiť na obsah
Accueil » Sedliacke zapekane zemiaky so zeleninou: Z jednej misy sa naje celá rodina!

Sedliacke zapekane zemiaky so zeleninou: Z jednej misy sa naje celá rodina!

    Dnes sme si pre Vás pripravili recept na výbornú dobrotu, ktorá si Nás svojou chuťou získala takmer okamžite.

    Pripravte si ich aj vy a uvidíte, že nemajú chybu.

    Recept je naozaj jednoduchý a je vhodný aj pre vegetariánov, ale milovníci mäska si doňho môžu kľudne pridať klobásku alebo párky.

    Reklamy

    Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:

    • 4 lyžice slnečnicového oleja + 45 ml
    • 1 cibuľu
    • 2 stredne veľké zemiaky
    • 400 gramov bielej strúhanej kapusty
    • 1 mrkva
    • 3 zelené papriky
    • ½ sladkej červenej papriky
    • 1 lyžičku chilli
    • 2 lyžičky mletého čierneho korenia
    • 2 lyžičky soli
    • 3 vajcia
    • 1 šálka mlieka
    • 1 šálka bieleho jogurtu
    • 2 a ½ lyžice hladkej múky
    • 1 balenie prášku do pečiva
    • trochu petržlenovej vňate
    • 200 gramov strúhaného čedaru alebo eidamu

    Takto budeme v recepte postupovať:

    1. Najprv si olúpte a najemno nakrájajte cibuľku. Tú potom orestujte na štyroch lyžiciach oleja. V ďalšej fáze, keď cibuľa sklovitie, prisypte lúpané a na kocky pokrájané zemiaky. Restujte a duste pod pokrievkou asi 5 až 10 minút. Teraz do zmesi vložte strúhanú bielu kapustu a hrubo strúhanú mrkvu. Suroviny dobre premiešajte a naďalej restujte na panvici.
    2. V poslednej fáze ešte vsypte pokrájanú a očistenú zelenú a červenú papriku. Nakoniec osoľte a okoreňte podľa chuti a duste pod pokrievkou niekoľko minút.
    3. Keď bude zelenina podusená, odstavte ju z platne a nechajte chladnúť. Medzitým si vo veľkej mise rozmiešajte vajcia spolu s korením (soľou, korením, chilli) a tiež pridajte jemne nasekaný petržlen. Do zmesi ešte vložte prášok do pečiva, vsypte hladkú múku, pokvapkajte bielym jogurtom, mliekom a vytvorte homogénne cesto.
    4. Do neho ešte zakomponujte podusenú zeleninu a všetko navrstvite rovnomerne do zapekacej misky vymastenej olejom. Posypte strúhaným syrom a dajte piecť do rúry na 30 až 35 minút pri 180 ° C.