Telo potrebuje len jednu vec, a to cviklu, pretože obsahuje všetky potrebné živiny a vitamíny. Samozrejme je to trošku umocnené a zveličené, ale skutočne nie sme ďaleko od pravdy…. Červená repa je skutočný zázrak prírody. Reklamy Môže sa jesť čerstvá, varená, vyprážaná, ako šalát. Obsahuje vitamíny A, B a C, síru, sodík, vápnik, železo, selén, … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili báječný recept na bábovku, ktorej sa nevieme dojesť. Nie je totiž úplne klasická, ale s príchuťou tiramisu. Okamžite sa stala jednou z najchutnejších báboviek, aké sme kedy skúsili a už teraz sa manžel s deťmi tešia, kedy ju pripravím najbližšie Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: 300 gramov hladkej múky … Čítať viac
Kto by nechcel štíhlejšie, vytvarované nohy a pevný okrúhly zadok? Taký človek asi neexistuje. Dnes Vám ukážeme ako na to iba pomocou 3 cvikov so stoličkou. Nasledujúce cviky vám nezaberú veľa času a môžete ich robiť kedykoľvek z pohodlia domova, stačí zavolať na pomoc stoličku. Reklamy Ide o to, aby ste pravidelne cvičili a spevnené stehná … Čítať viac
Rovnako tak, ako existuje mnoho univerzálnych receptov na cesto na prípravu rôznych tort, existuje aj mnoho variácií na prípravu krémov rôznych príchutí, ktoré môžete potom na tortu použiť. Isto sa oplatí si ich pár zapamätať a môžete potom pri príprave dezertov ľahko experimentovať s kombináciami jednotlivých chutí. Tu je 15 jednoduchých pudingových krémov pre každú príležitosť. Reklamy Pomarančový krém … Čítať viac
Nie je nič chutnejšie ako konzumácia zeleniny a ovocia, ktoré si sami vypestujeme, zozbierané čerstvé zo záhrady. Vieme, v akých podmienkach vyrastali, ako sme sa o ne starali, a ako boli rastliny ošetrené a čím živené Neexistuje zdravšie riešenie! Reklamy Dnes sa Vám chceme zdôveriť s tým, aké rastliny by ste mali sadiť vedľa seba, … Čítať viac
Nie je nič chutnejšie ako konzumácia zeleniny a ovocia, ktoré si sami vypestujeme, zozbierané čerstvé zo záhrady. Vieme, v akých podmienkach vyrastali, ako sme sa o ne starali, a ako boli rastliny ošetrené a čím živené Neexistuje zdravšie riešenie! Reklamy Dnes sa Vám chceme zdôveriť s tým, aké rastliny by ste mali sadiť vedľa seba, … Čítať viac
Pripravte svojej rodine a blízkym túto dvojfarebnú bábovku. Uvidíte, že nebudú veriť vlastným očiam. Všetci Vás budú podozrievať z toho, že ste ju určite kúpili. Vy však vďaka nášmu dnešnému receptu však budete vedieť, ako na to a zistíte, že príprava je úplne jednoduchá. Pustite sa do dvojfarebnej bábovky bez mlieka a vajec ešte dnes. Reklamy … Čítať viac
Nie je prekvapením, že naša strava úzko súvisí s našou celkovou pohodou. Ak sa budete stravovať zdravo, nielenže chudnete, ale stúpa aj vaša energetická hladina. Budete čeliť menším zdravotným problémom a zlepší sa vaše duševné zdravie. A samozrejme…budeme vyzerať lepšie Ak chcete vedieť, ktoré potraviny pomáhajú procesu spaľovania tukov, ste na správnom mieste. Ďalej nájdete … Čítať viac
Ak ste ešte šalviu vo svojej záhrade nezasadili, pripravte sa na to čo najskôr, pretože po prečítaní článku zistíte, že sa skutočne môže hodiť a má perfektne využitie! Hlavné aktívne zložky šalvie sa nachádzajú v éterickom oleji rastliny, ktorého hlavnými zložkami sú toxický tujón (30 – 50%), cineol, borneol, ako aj triesloviny, tritepény, horké látky, … Čítať viac
Po soli je čierne korenie najpopulárnejším a najbežnejšie používaným korením na svete. Je pôvodom z Indie a bolo používané už v roku 4000 pred Kristom a kultivované okolo roku 1000. Okrem korenia na jedlo sa používa predovšetkým v medicíne a ľudovom liečiteľstve, pretože stimuluje trávenie, rieši a lieči bolesť hrdla a kašeľ. V priebehu histórie … Čítať viac