Aj keď sa leto blíži v rýchlom tempe, máme pocit, že ešte nie sme až tak pripravený na toto krásne obdobie, cítime sa zle, nepríťažlivo…. Držíme rôzne nemúdre diéty, ktoré nám oslabujú imunitu.
Presne pre to sme si pre Vás pripravili dnešný článok, ktorý posilní Vašu imunitu a navyše Vám pomôže schudnúť.
Zázvor je jednou z najzdravších potravín na svete: zmierňuje príznaky artritídy, zmierňuje bolesti, posilňuje imunitný systém, odstraňuje nevoľnosť, hemoragické problémy, hnačky, kŕče, ale odporúča sa pri migrénach, kašli, zápche, menštruačných kŕčoch. , na vysoký cholesterol, a tiež pri cukrovke.
Mnoho ľudí ho používa ako doplnok na chudnutie, pretože stimuluje metabolizmus a stimuluje spaľovanie tukov.
Medzi jeho pozitívne vlastnosti patrí skutočnosť, že vás rýchlo naplní pocitom sýtosti, takže po jeho konzumácii už nebudeme túžiť po slanom alebo sladkom jedle.
Pozrime sa, ako pripraviť dokonalý zázvorový nápoj:
- Jeden a pol litra vody privedieme do varu, potom pridáme asi 5 cm nasekaného alebo nastrúhaného koreňa zázvoru. Varte 3 – 4 minúty, potom odstavte z ohňa a nechajte trochu odstáť.
- Potom sa filtruje a najlepšie sa pije počas dňa bez sladenia. Jeho účinok môžete tiež vylepšiť trochou citrónu.
- Konzumujte toto množstvo každý deň po dobu 2 mesiacov a uvidíte aký úžasný efekt to má.
- Okrem toho, že sa zbavíme nadbytočných kilogramov, bude náš imunitný systém oveľa silnejší a budeme môcť ľahšie bojovať proti vírusom a infekciám.
Zdieľajte tento recept a potešte svojich priateľov, ktorý si ho tiež určite zamilujú