Nie je prekvapením, že naša strava úzko súvisí s našou celkovou pohodou. Ak sa budete stravovať zdravo, nielenže chudnete, ale stúpa aj vaša energetická hladina. Budete čeliť menším zdravotným problémom a zlepší sa vaše duševné zdravie. A samozrejme…budeme vyzerať lepšie Ak chcete vedieť, ktoré potraviny pomáhajú procesu spaľovania tukov, ste na správnom mieste. Ďalej nájdete … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili výborný recept, ktorý sme si zamilovali pre jeho jednoduchosť a zároveň báječnú chuť. Tento recept si rovno zapíšte, alebo vytlačte a pripnite na chladničku, lebo sme presvedčení, že si ho budete pripravovať znova a znova. Susedka okamžite pýtala recept Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: 600 g mrkvy 5 vajec … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili skutočne výborný recept na jednoduché a rýchle pohostenie pre hosti, rýchlu večeru alebo len tak ku telke. Tieto chlebíky chutia naozaj výborne, takže si recept určite uložte. My si ich pripravujeme veľmi často Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: Krajčeky svetlého chleba Vajcia – 3 ks Väčšia paradajka – 1 … Čítať viac
Vynikajúce sladké dezerty, koláče a torty nie sú tvorené len správne pripraveným cestom. Veľkú úlohu hrá tiež krém, či poleva. Práve tieto zložky dodávajú týmto sladkostiam ich jemnú a sladkú chuť. Krémov a poliev môžete pripraviť celú radu, a to v obvyklých aj menej obvyklých príchutiach. Vyskúšajte pri Vašom budúcom pečení niektoré z týchto vynikajúcich a … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili výborný recept na chutné sušienky, ktoré sa perfektne hodia ku káve alebo len tak na chrumkanie ku telke. Hneď keď mi ich priniesla susedka, tak som pýtala recept. Už po prvom súste sme si ich s manželom obľúbili. Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: 1 vajce 200 g cukru 100 … Čítať viac
Pestrec mariánsky pomáha proti alkoholickým aj vírusovým ochoreniam pečene, ale je účinný aj pri otravách hubami. Tento rok sa stal Pestrec mariánsky (Silybum marianum) najdôležitejšou bylinou pri problémoch s pečeňou. Pestrec mariánsky, ktorý pochádza z oblasti stredomoria, je teplomilná rastlina, ktorá sa cíti dobre v slnečných a suchých oblastiach a nájdete ju takmer v každej … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili recept na výborné Tiramisu, Chutí skutočne báječne. Recept mám od kamošky z Talianska a odkedy ho mám, tak túto maškrtu už inak ani nepripravujem Je výborná! Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: – 4 žĺtky – 100 g práškového cukru – 500 g mascarpone syr – 250 ml smotany – 2 … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili skutočne báječný recept na výbornú banánovú maškrtu, ktorej sa nikdy nevieme dojesť. Chutí skutočne famózne a manžel aj deti by boli najradšej, keby som zákusok pripravovala každý víkend. Uvidíte, že si ho zamilujete! Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: 3 vajcia 200 gramov cukru 3 lyžice mlieka 200 gramov polohrubej … Čítať viac
Dnes sme si pre Vás pripravili skutočne výborný recept na lahodné kuracie prsia so smotanovom omáčkou, ktoré pripravíte rýchlo a jednoducho. Chutia skutočne famózne, takže si určite recept odložte aj na neskôr. Nemá chybu! Reklamy Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie: 4 kuracie prsia 4 vajcia 2 paradajky 300 mililitrov smotany na varenie 2 lyžičky granulovaného cesnaku … Čítať viac
Sú takí, ktorí ju milujú, a sú takí, ktorí ju nenávidia napríklad kvôli silnému zápachu. Tak či onak, jej účinky na zdravie sú úžasné. Najmä ak ju jeme surovú, pretože pri varení ničíme mnohé cenné účinné látky. Účinky cibule na zdravie však nie sú vždy rovnaké. Medzinárodná štúdia zverejnená v roku 2017 zistila, že liečivý … Čítať viac