Dnes sme si pre Vás pripravili tradičný recept, ktorý pomáha na rôzne neduhy snáď od časov, kedy sme banány zohnali v obchodoch.
Naše babičky vedeli, čo všetko prináša toto zázračné ovocie a tento nápoj pripravujú dodnes.
Pozrite sa, aké je to jednoduché!
Reklamy
Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:
- 1 organický banán
- asi 500 ml vody
- trochu mletej škorice
Takto budeme v recepte postupovať:
Bio banán si ošúpte, nakrájajte na menšie kusy a vložte do hrnca s vodou. V tej ovocie varte asi desať minút. Potom tekutinu sceďte, nechajte vychladnúť a popíjajte najlepšie pred spaním. Pridajte mletú škoricu (tá sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.
Benefity, ktoré nápoj prináša:
- Normalizuje srdcovú frekvenciu a prináša pokoj
- Zlepšuje tráviace funkcie
- Dokáže znížiť vysoký krvný tlak
- Pomáha s chudnutím
- Skvelé pre anemického jedinca a pre tých, čo chcú prestať s fajčením cigariet
- Pomáha s bojom proti depresií
- Zlepšuje pamäť a koncentráciu