Po veľkých letných horúčavách zmena teploty zasiahne naše telo trochu nečakane. Práve vtedy sme náchylnejší na choroby.
Preto je dobré, keď chránime a posilňujeme svoje telo, aby sme zostali zdraví aj vo vlhkom počasí.
Táto vitamínová zmes je veľmi jednoduchá na výrobu a ak ju budete pravidelne konzumovať, vyhnete sa vírusom a koniec leta si užijete v zdraví..
Reklamy
Na prípravu tohto receptu budeme potrebovať tieto ingrediencie:
- 3 citróny
- 200 gramov orechov
- 150 gramov hrozienok
- 150 gramov sušených sliviek
- 150 gramov sušených marhúľ
- 200 gramov medu
- 1 lyžička sirupu z rúži
Takto budeme v recepte postupovať:
- Je veľmi jednoduchý na prípravu, všetky ingrediencie je potrebné zmiešať dohromady a na záver pridáme med a ružový sirup.
- Dobre premiešajte a vložte do zaváracej nádoby. Utesnite a skladujte v chladničke.
- Jedzte polievkovú lyžicu zmesi denne ráno na prázdny žalúdok. Kúra trvá, kým sa neminie vitamínová zmes.
- Je to vynikajúci posilňovač imunity a môže byť použitý nielen na jeseň, ale aj na jar na ochranu nášho tela pred chorobami.
- Obsahuje veľa vitamínov B, A, C a E, ale tiež veľa vápnika, medi, fosforu, selénu a zinku. Má silné antiseptické, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti.
Zabudnite na lieky a využite nádhernú silu prírody!