Počet nových druhov rakoviny každým dňom stúpa a moderná medicína stále nenašla liek na túto smrteľnú chorobu. Vďaka najnovším štúdiám sa však naše teórie o príčine STÁLE ROZVÍJAJÚ.
Väčšina populácie trpí nedostatkom vitamínu D, čo je veľmi znepokojujúca skutočnosť. Vitamín D môže brániť nástupu takmer všetkých chorôb vrátane cukrovky, srdcových chorôb a rakoviny. Presnejšie povedané, na našu pohodu má veľký vplyv primeraná hladina vitamínu D v tele.
Štúdia, ktorú v roku 2007 uskutočnili Joan Lappe a Robert Heaney, sa zamerala na skupinu žien v menopauze. Dostali doplnok vitamínu D na zvýšenie hladiny vitamínu D na 40mg / ml.
Výsledky boli úžasné: riziko vzniku všetkých druhov rakoviny sa za 4 roky znížilo o 77%.
Aj keď táto štúdia neposkytuje dostatočné dôkazy o tom, že vitamín D môže liečiť rakovinu, jasne ukazuje, že medzi týmito dvoma faktormi existuje silný vzťah (kauzálny vzťah).
Je to preto, že tento vitamín ovplyvňuje mnoho funkcií nášho tela. Vitamín D ovplyvňuje imunitné a kardiovaskulárne funkcie, absorpciu vápnika a tvorbu kostí. Vo vzťahu medzi rakovinou a vitamínom D vyvstáva otázka, že vo väčšine prípadov ľudia ani nevedia, že majú nedostatok vitamínu D.
Krvný test vám môže presne ukázať, koľko vitamínu D má vaše telo.
Telo však signalizuje vo forme príznakov aj JEHO nedostatok, napríklad:
1. Chrípka – Štúdia publikovaná v „Cambridge Journals“ zistila, že nedostatok vitamínu D predurčuje deti na choroby dýchacích ciest. Intervenčná štúdia ukázala, že vitamín D znižuje výskyt respiračných infekcií u detí.
2. Slabosť svalov – Michael F. Holick, jeden z popredných svetových odborníkov na vitamín D, všeobecne odporúča vitamínu D pre svalovú slabosť, pretože správna hladina vitamínu D sa musí udržiavať na receptoroch vitamínu D, aby správne fungovali zosieťované svaly.
3. Psoriáza – Štúdia publikovaná vo Veľkej Británii zistila, že syntetické analógy vitamínu D sú užitočné pri liečbe psoriázy.
4. Chronické ochorenie obličiek – Pacienti s pokročilým chronickým ochorením obličiek (najmä s dialýzou) nie sú schopní produkovať aktívnu formu vitamínu D. Títo pacienti musia užívať 1,25-dihydroxy-D3 alebo jeho analóg na podporu metabolizmu vápnika, zníženie príznakov ochorenia obličiek a reguláciu ich hladín paratyroidného hormónu.
5. Diabetes – Podľa fínskej štúdie 10 366 detí dostávalo 2 000 medzinárodných jednotiek (IU) / deň vitamínu D3 v prvých dňoch po narodení. Život detí bol sledovaný až do veku 31 rokov a riziko vzniku cukrovky 1. typu bolo o 80 percent nižšie.
6. Astma – Vitamín D môže znížiť závažnosť astmatických záchvatov. Japonský výskum ukázal, že záchvaty u astmatických detí v školskom veku sa významne znížili prijatím 1 200 IU vitamínu D týmito osobami denne.
7. Periodontálna choroba – Zvyšovanie hladiny vitamínu D sa veľmi odporúča ľuďom s chronickým ochorením ďasien, opuchnutými a krvácajúcimi ďasnami, aby si v slinách produkovali defenzíny a zlúčeniny katelicidínu. Obe zlúčeniny majú mikrobiálny účinok a znižujú počet baktérií v ústach.
8. Srdcové a cievne choroby – spojené s kongestívnym zlyhaním srdca, nedostatkom vitamínu D. Štúdie dokazujú, že ženy s nízkou hladinou vitamínu D (17 ng / m [42 nmol / l]) mali o 67 percent vyššie riziko vysokého krvného tlaku.
9. Schizofrénia a depresia – súvisí tiež s nedostatkom vitamínu D.
Jedna štúdia zistila, že príjem vitamínu D u tehotných žien a detstva je neoddeliteľný od vývoja mozgu a udržiavania duševných funkcií v neskoršom veku.
10. Vedci zaoberajúci sa rakovinou na Georgetown University Medical Center vo Washingtone DC zistili súvislosť medzi vysokým príjmom vitamínu D a zníženým rizikom vzniku rakoviny prsníka. Tieto výsledky zverejnila Americká asociácia pre výskum rakoviny. Zistilo sa, že pridanie veľkého množstva vitamínu D znížilo rast všetkých typov rakoviny asi o 75 percent.
Požadované denné množstvo vitamínu D pre deti vo veku od 1 do 70 rokov je 600 IU (medzinárodné jednotky) a 1 000 IU pre kojencov.
Poskytnutie požadovanej dávky vitamínu D je mimoriadne dôležité, najmä pre zdravie kostí a svalov, správne fungovanie imunitného systému a prevenciu rakoviny.
Je preto potrebné konzumovať potraviny bohaté na vitamín D vrátane morských rýb, húb, mastných rýb, vajec, mlieka a jogurtov.
Venujte tiež dostatok času slnečnému žiareniu. V prípade nedostatku vitamínu D je vystavenie slnečnému žiareniu mimoriadne prospešné.
Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku, vďaka Vaším zdieľaniam máme chuť Vám prinášať nové články na každý deň.