O skvelých vlastnostiach medu vie každý, stačí si pamätať, že posilňuje imunitu a dodá telu energiu.
Menej známe sú ale vlastnosti škorice – to je ale škoda, pretože toto aromatické korenie skvele upravuje metabolizmus.
Keď spojíme účinok medu a škorice, ochránime tak žalúdok pred množstvom problémov, zrýchlime metabolizmus (a budeme mať aj menší obvod pása) a budeme plní energie!
Reklamy
Ako najlepšie využiť vlastnosti týchto prírodných ingrediencií?
Budeme potrebovať:
– 1/2 lyžičky škorice
– lyžičku medu
– 0,5 l vriacej vody
Takto budeme postupovať:
- Začneme tým, že do hrnca nalejeme vodu a privedieme ju k varu. Potom pridáme škoricu a na miernom ohni varíme ešte 10 minút. Vodu potom necháme vychladnúť a pridáme med (vo vriacej vode by totiž med stratil všetky prospešné látky).
- Túto chutnú vodu sa odporúča piť 2x denne – ráno na raňajky a večer pred spaním.
- Výsledky sa rýchlo dostavia: hladina cukru v krvi sa dostane do normálu, metabolizmus sa zrýchli a problémy so žalúdkom zmiznú. Vyskúšajte.