V dnešnej dobe nie je nezvyčajné, že niekoho bolia kĺby, zle spí alebo dokonca bojuje s kilami, ktorých sa tak ťažko zbavuje!
Mnoho ľudí hľadá riešenie v liekoch a aj po dlhom čase premýšľajú, prečo ťažkosti nezmizli.
Keby sme vedeli, že jediným korením môže byť riešenie mnohých problémov, určite by sme nehľadali východisko v liekoch, ale zvolili by sme tento jednoduchý a prirodzenejší spôsob liečenia. Kmín má veľa zdravotných výhod, nielen v kuchyni.
1. Trávenie
Zmiešajte trochu zázvorového prášku s mletým kmínom, pridajte čierne korenie a soľ. Po jedle zjedzte tento prášok polievkovou lyžicou a vypite pohár vody.
2. Alkalizujte
Dajte si lyžičku mletého kmínu, ak máte veľa kyselín a trpíte refluxom. Pred prehltnutím si ho chvíľu nechajte v ústach. Okamžite pocítite úľavu.
3. Červíček
Prevarte 400 ml vody a pridajte 15 g kmínu. Varí sa, kým nezostane len 100 ml vody. Pite 20 – 40 ml každé ráno a večer.
4. Na nevoľnosť
Zmiešajte trochu kmínu s medom a konzumujte po jedle.
5. Na prechladnutie, kašeľ
Uvarte trochu kmínu, potom prefiltrujte a výsledný odvar vypite.
6. Proti nespavosti
Rozdrvte banán, potom pridajte pol čajovej lyžičky prášku kmínu. Jedzte pred spaním, budete spať ako bábätko
7. Proti bolesti žalúdka
3 gramy kmínového prášku zmiešajte s vlažnou vodou a potom vypite
8. Proti anémii
Konzumujte čo najviac kmínu v akejkoľvek forme, pretože jeho obsah železa je veľmi vysoký.
9. Detoxikuje
Vďaka svojim aktívnym zložkám detoxikuje celé telo a najmä pečeň.
10. Proti cukrovke
Trochu mletého kmínu rozpustite v pohári vody a vypite ho 2–3 krát denne, čím účinne regulujete hladinu cukru v krvi.