Preskočiť na obsah
Accueil » Najzdravšie ovocie na svete a aj tak sa naň zabúda: Obsahuje 20-krát viac vitamínu C ako pomaranče.

Najzdravšie ovocie na svete a aj tak sa naň zabúda: Obsahuje 20-krát viac vitamínu C ako pomaranče.

    Indický Egreš je veľmi cenený už od staroveku, spomína sa však aj v ajurvédskych dokumentoch. Môžu byť použité všetky časti vrátane koreňov, listov, kvetov a semien.

    Má nespočetné liečivé účinky a na rozdiel od tradičných egrešov nerastie na kríkoch, ale na stromoch.

    Mali by sme ho pravidelne začleňovať do svojho jedálnička. Stimuluje imunitný systém a omladzuje celé telo.

    Reklamy

    Kúsok obľúbeného a zdravého ovocia má účinok až 20 pomarančov. 100 gramov egrešov obsahuje 470 – 680 mg vitamínu C. Podľa odborníkov je toto ovocie najsilnejším antioxidantom na svete.

    Zbavuje vás od škodlivých voľných radikálov, posilňuje kostný systém, imunitný systém, čistí cievy a podporuje tvorbu bielych krviniek.

    Indický egreš má vysoký obsah flavonoidov, trieslovín a minerálov.

    Proti cukrovke
    Pretože podporuje funkciu pečene a pankreasu, znižuje hladinu cukru v krvi a reguluje produkciu inzulínu.

    Starostlivosť o vlasy, pokožku a nechty.

    Pomáha pri obnove pokožky, zmierňuje vypadávanie vlasov, oneskoruje šedivenie, ale je tiež veľmi účinný proti lupinám. Nachádza sa v mnohých kozmetických výrobkoch, v šampónoch, krémoch a telových mliekach. Tiež sa odporúča pri rôznych kožných problémoch.

    Proti žalúdočným problémom
    Je tiež veľmi účinný pri bolestiach žalúdka, hnačkách, zvracaní, kŕčoch, infekciách a rôznych tráviacich problémoch.

    Silný detoxikátor
    Výskum ukázal, že egreš indický je jedným z najúčinnejších detoxikátorov, ktorý pomáha zbaviť pečeň nahromadených toxínov.