Levanduľa, ktorá je bohatá na éterické oleje, sa zväčša plní do malých vrecúšok a visí tak ako vôňa v skrini alebo v rôznych častiach bytu. Málokto však už vie, že aj pri vnútornom použití má veľa pozitívnych vlastností.
Posledné výskumy naznačujú, že levanduľa dokáže poraziť obávanú baktériu stafylokoka, ako aj plesňové infekcie.
Pozrime sa, aké ďalšie priaznivé účinky má levandule….
- je tiež účinná pri určitých infekciách rezistentných na lieky
- má fungicídne vlastnosti
- liek proti bolesti
- proti nespavosti
- zmierňuje migrénu, úzkosť a depresie
- dýchacie ťažkosti: astma, bronchitída
- stimuluje krvný obeh
- zlepšuje trávenie
- posilňuje imunitný systém
- zmierňuje príznaky demencie
- proti plesni nechtov
- je tiež účinná pri rôznych kožných ochoreniach
Ako ju užívať?
- Môže sa užívať vnútorne vo forme čaju, pripraveného rovnakým spôsobom ako iné bylinné čaje. Šálku vody privedieme do varu, potom pridáme štipku sušených kvetov levandule.
- Prikryjeme, necháme 2 – 3 minúty odstáť, potom precedíme a konzumujeme pokiaľ možno bez prisladenia.
- Niektorí ľudia odmietajú jeho mierne intenzívnu, „parfumovanú“ chuť v takom prípade stačí ubrať množstvo sušených kvetov.
- Pokiaľ je to možné, nemiešajte ho s inými bylinami čaju, pretože má veľmi charakteristickú chuť. Pokojne môžeme vypiť 1 – 2 šálky levandule denne.
Ak sa konzumujete proti nespavosti, vypite večer pred spaním druhú šálku čaju.
V prípade plesní nôh si 1-2 krát denne naneste niekoľko kvapiek levanduľového éterického oleja na problémové miesto.
V prípade kožných ochorení si urobte silnejší odvar na potieranie alebo zabalenie problémovej oblasti. Levanduľový éterický olej sa dá použiť aj ako výrobok na starostlivosť o pokožku a vlasy, uistite sa však, že je stopercentne čistý.
- Levanduľa je veľmi účinná pri lupinách, mastnote a je vynikajúca na regeneráciu vlasov.
Do obvyklého šampónu pridajte kvapku levanduľového éterického oleja a umyte si vlasy týmto spôsobom.