Pamätáte, ako mama vždy hovorila, že si máme ustlať hneď, ako vstaneme z postele? Ukázalo sa, že nemala pravdu!
Ustlanie postele hneď ráno je jednou z hlavných príčin vzniku alergií a pľúcnych ochorení. Dôvodom sú roztoče.
Začneme tým, že si povieme o roztočoch. Jedná sa o mikroskopické pavúky, medzi ktorými sú aj parazity. Živia sa hlavne potom mikroskopickými časťami kože. Bohužiaľ, rozmnožujú sa veľmi rýchlo – jediné, čo potrebujú, je vlhké a teplé prostredie.
Kde sa cítia najlepšie?
Samozrejme, v perinách. V každej posteli sa nachádza približne 1, 5 milióna roztočov. Sami im v šírení pomáhame. Jednou z príčin je ustlanie postele každé ráno.
Na ďalšej strane sa dozviete, aký vplyv to má na naše zdravie (najmä na zdravie tých najmenších) a ako sa ich dá účinne zbaviť.
Alergia na roztoče začína okamžite:
– problémy s dýchaním
– sipot
– nespavosť
– kožné problémy
– podráždené oči
– kašeľ alebo upchatý nos
V tých horších prípadoch môže viesť alergia k vzniku astmy.
Stačí urobiť toto…
Aby sme sa vyhli vlhkosti v posteli, musíme ju nechať uschnúť. Preto nie je dobrý nápad ustlať posteľ ráno, ale až keď sa vrátime zo školy alebo práce. Svieži vzduch roztoče usmrtí, tvrdí dr. StephenPertlove z Kingstom University London.
Pamätajte, že viac náchylné k alergii sú deti. Každý deň sa odporúča izbu vyvetrať, raz za 2 týždne vymeniť obliečky a neustielať posteľ hneď ráno.
Jednoduché, čo myslíte?